Aventure Zen – Méditation, yoga et rabaska
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine nature !
En collaboration avec Naturaktive, laissez-vous transporter par une matinée unique qui allie aventure douce et détente profonde, au cœur du magnifique paysage de la rivière des Mille Îles.
Au programme :
- Un doux réveil du corps et de l’esprit, avec un échauffement tout en douceur
- Une traversée en rabaska vers une île paisible, bercée par les sons de la nature
- Une séance de méditation guidée, pour vous recentrer et vous connecter pleinement à l’instant présent
- Un retour tranquille en rabaska suivi d'un séance de yoga en plein air sur la rive
Nous débuterons par un doux échauffement pour réveiller en douceur votre corps et votre esprit, préparant ainsi le terrain pour une aventure zen mémorable. Ensuite, embarquez à bord d'un rabaska et naviguez vers une île nichée au cœur de la rivière des Mille Îles. Sur place, nous nous imprégnerons de l'énergie apaisante de notre environnement naturel lors d'une session de méditation guidée, où vous pourrez vous connecter profondément à la nature et à l'instant présent. Nous reprendrons ensuite notre voyage en rabaska pour retourner sur la rive, où une séance revigorante de yoga en plein air vous attendra sur la berge.
Matériel requis: vêtements adaptés à l'activité physique et à la météo du moment, bouteille d'eau, collation, crème solaire, chasse-moustique, chapeau ou casquette, tapis de yoga.
16 ans et plus
Tarif
70$ par personne
INCLUS : les activités, l’embarcation, une veste de sauvetage, ainsi que la présence de deux guides (professeur.e de Naturaktive et un naturaliste du parc).
Durée
3h
Réservation
- 13 juillet, 10 août, 14 septembre
Le paiement pour toute activité doit se faire au moment de la réservation. Aucun remboursement n’est possible, sauf en cas de force majeure ou d’annulation par le Parc de la Rivière-des-Mille-Îles.
